טיפולים
טיפול בטראומה
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
שיטת טיפול יעילה במיוחד להתמודדות עם חוויות טראומטיות, חרדה ופוסט-טראומה. במהלך הטיפול, מתבצע עיבוד של זיכרונות קשים באמצעות גירוי דו-צדדי (כמו תנועות עיניים או רטט), במטרה להפחית את העוצמה הרגשית של הזיכרון ולעזור למטופל להטמיע חוויות בצורה בריאה יותר.
טיפול דינמי חווייתי מואץ
AEDP (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy)
AEDP היא גישה טיפולית שמטרתה לרפא פגיעות רגשיות ולעודד חיבור עמוק למשאבים הפנימיים של המטופל. השיטה מתמקדת בעיבוד רגשי עמוק ובחוויות ריפוי שמתרחשות כאן ועכשיו במהלך הטיפול. שיטת AEDP מתאימה לאנשים שחוו משברים או טראומות רגשיות, וכן לאלו שמעוניינים לשפר את תחושת החיבור העצמי ולהעמיק את הקשר עם אחרים.
טיפול ממוקד חמלה
(CFT – Compassion-Focused Therapy)
הוא שיטה המיועדת לעזור לאנשים להתמודד עם רגשות שליליים כמו בושה, ביקורת עצמית, אשמה ותחושת חוסר ערך. הגישה נוצרה מתוך הבנה שהתמודדות עם ביקורת עצמית ופיתוח חמלה עצמית יכולים לשפר באופן משמעותי את הרווחה הרגשית.
טיפול זוגי ממוקד רגש
EFT (Emotional Focusing Therapy)
טיפול זה מתמקד בזיהוי, עיבוד והבנה של רגשות עמוקים שמעצבים את מערכות היחסים שלנו ואת ההתנהגות. שיטה זו מתאימה במיוחד לזוגות ומשפחות, במטרה ליצור חיבור רגשי' לשפר תקשורת, ולהעמיק את הקרבה בין בני הזוג או בין בני המשפחה.
