גיל ההתבגרות הוא שלב מאתגר ומורכב, אשר בו מתבגרים נחשפים למערבולת של שינויים פיזיולוגיים, קוגניטיביים ורגשיים, אשר לעיתים קרובות גורמים לבלבול, הצפה רגשית, וחוסר ביטחון.  הם מחפשים את מקומם בעולם, מגדירים את זהותם ונמצאים בתהליך מתמיד של יצירת קשרים חברתיים ומשפחתיים. 

במציאות מורכבת זו, הדרכה נכונה ומרחב בטוח יכולים לעשות הבדל גדול ולהפוך את האתגרים האישיים להזדמנויות לצמיחה וחוסן.

סדנא זו נועדה לספק למתבגרים מרחב בטוח ומכיל שבו הם יכולים לשתף ולעבד סוגיות חברתיות ורגשיות המעסיקות אותם. המטרה היא לפתח אצלם מודעות לשינויים שהם חווים, לחזק את הביטחון העצמי, לשפר יכולות וויסות רגשי, ולהעצים את איכות הקשרים החברתיים.

קהל יעד:בני נוער בכיתות ו'-ט'.