מי אני
שלום, אני אפרת עידוד, נשואה ואמא לשלושה מתבגרים אהובים.
פסיכולוגית חינוכית מומחית, מדריכה מוסמכת מטפלת משפחתית וזוגית.
אני מאמינה בכל ליבי שלכולנו יש יכולת מולדת לריפוי וצמיחה, וכאשר אנו מרגישים בטוחים ומוחזקים, אנו יכולים לגעת ברגשות עמוקים, לעבד חוויות רגשיות מורכבות, להתמודד עם כאבי עבר ולבנות קשרים חיוביים ומיטיבים עם עצמנו ועם אחרים.
במשך שני עשורים אני עוסקת בליווי של יחידים, זוגות, משפחות, וצוותי חינוך בהתמודדות עם אתגרי החיים ובשיפור מערכות היחסים שלהם—עם עצמם ועם אחרים.
עבודתי מתפרשת בין הקליניקה הפרטית שלי לבין פעילות במערכת החינוך, שבה אני מנחה צוותי חינוך בתהליכים מערכתיים ומדריכה פסיכולוגים חינוכיים במסלול ההתמחות שלהם.
לצד זאת, אני שותפה בצוות המוביל של מכון 'דרכים', בניהולו של יורם בן יהודה. במסגרת זו אני מנחה סדנאות טיפוליות להתמודדות עם התקפי זעם בחוות חוסן של משרד הבטחון, המיועדות לנפגעי פוסט טראומה .
בנוסף, אני מנחה קבוצות בתוכנית "ממשיכים בחיים"—יוזמה משותפת של צה"ל, אגף השיקום, מכון 'דרכים', וארגון נכי צה"ל—שנועדה לתמוך בנפגעי פוסט טראומה בתהליך השיקום ובפיתוח משאבים רגשיים וקהילתיים להמשך הדרך.
להזמנת הרצאות מוזמנים ליצור קשר- 052-3609012
* לצערי בשל עומס רב לא אוכל לקבל פניות חדשת לטיפולים בתקופה זו.
השירותים שלי
טיפול אישי, טיפול זוגי וטיפול בהורות (הדרכת הורים)
טיפול פסיכולוגי אישי, טיפול זוגי וטיפול בהורות בשילוב מגוון גישות טיפוליות מובילות בהתאם לצרכי המטופל.ת, בניהן EMDR, EFT ו-EADP ואימגו.
הנחת העבודה המשותפת לכל הגישות הטיפוליות שלי היא כי תפקיד המטפלת הוא לעבוד בשיתוף פעולה עם המטופל.ת, לעודד פתיחות לרגשות, ולסייע לו/ה לחוש ביטחון בהתמודדות עם פגיעות ובגילוי מחודש של כוחות פנימיים
.webp)
סדנאות והרצאות לצוותי חינוך והורים
סדנאות והרצאות להורים ולצוותי חינוך
להתמודדות בריאה עם רגשות ולפיתוח מיומנויות לדיאלוג אפקטיבי ומעצים.
בסדנאות נחקור יחד כיצד להתחבר לרגשות ממקום פתוח ובריא וכיצד ליצור דיאלוג פנימי ובין-אישי המטפח חיבור, העצמה וקִרבה.
נלמד כלים פשוטים ורבי עוצמה שיכולים לשפר את התקשורת שלכם עם עצמכם ועם הסובבים אתכם, ולהשפיע באופן מיטיב ומשמעותי על מערכות היחסים שלכם ועל חייכם.
הסדנאות מתקיימות באווירה נעימה ותומכת, ומזמינות אתכם לקחת פסק זמן להתחבר לרגשותיכם ולהביא שינוי שורשי ומיטיב לחייכם ולמערכות היחסים החשובות לכם.
כלים פשוטים למצבים מורכבים
[חומרי קריאה וצפייה]
