להבין פוסט־טראומה מבפנים – איך היא משנה אותנו ומה באמת עוזר להשתקם.

פוסט המסביר כיצד ניתן להתכונן לטריגרים ולמנוע התפרצויות זעם

כיצד לסייע לילדים להתמודד עם מריבות? כיצד אנו כהורים ואנשי חינוך יכולים לסייע לילדים להתמודד בצורה בריאה עם קונפליקטים חברתיים

מה גורם להתפרצויות זעם אצל ילדים? כיצד ניתן להתמודד עם התפרצויות זעם של ילדים?

כולנו מכירים את הרגע הזה – רגע שבו משהו קטן קורה, ואנחנו נדלקים, מתפוצצים. עקפו אותנו בתור. חתכו אותנו בכביש. מישהו איחר. מישהו שתק....

סרטון המסביר על מודל פסק הזמן. המודל נשען ועל הגישה הקוגניטיבית התנהגותית ומעניק כלים להתמודדות עם התקפי זעם

סרטון במסביר על ההתמכרות לאדרנלין והתקפי זעם

לעיתים קשיים חברתיים נגרמים כתוצאה מנוקשות מחשבתית. מצורף תרגיל להגמשת המחשבה

סרטון המסביר על תהליך הגמילה מהתקפי הזעם