איך להתחבר לעוצמות פנימיות- תרגיל פשוט לחיבור לעוצמות פנימיות שיכול לסייע בזמן התקף חרדה וגם לחיזוק יומיומי
איך לדבר עם בני המשפחה על התקפי הזעם המלווים את הפוסט טראומה – כיצד שומרים על קשר וקירבה לצד התקפי הזעם
Comments